Старт продаж книги будет открыт с 23.10.2020 с 12:00 по Мск
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО И СТРОЙНОГО ТЕЛА ОТ @my_marina_cy
Книга рецептов, которая всегда под рукой
Старт продаж 23.10.2020 с 12:00 по Мск
150 рецептов блюд для здорового питания
Готовое меню на 14 дней
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО И СТРОЙНОГО ТЕЛА ОТ @my_marina_cy
Список продуктов, от которых стоит отказаться - пищевой мусор
Вы на здоровом питании, но хочется разнообразия: гречка, овощи и куриная грудка уже не лезут
Эта книга для вас, если:
Питаетесь бутербродами, пиццей, пельменями и мучаетесь угрызениями совести
Спускаете кучу денег на кафе и рестораны банально из-за того, что дома нечего есть
Ежедневно тратите на готовку по 1-3 часа, даже если с ног валитесь от работы или ухода за детьми
Хотите узнать, как иметь здоровое стройное тело, питаясь вкусно и без жестких ограничений?
Меня зовут Марина, и я знаю, что такое терять своё тело, а потом его возвращать.

Все 4 беременности я набирала +23 килограмма! И после рождения каждого ребёнка начиналась моя трансформация. Я знаю, что такое жесткие диеты и срывы.

И я поняла: для того, чтобы избежать дикого стресса для организма, постоянных срывов и нервов от них, нужно полюбить свое питание! Сделать его здоровым, но вкусным и лёгким в приготовлении!

Я исключила продукты, которые отрицательно влияют на организм, научилась готовить просто, здорОво и со вкусом, благодаря чему в моей жизни больше нет диет и срывов, нет страхов и разочарования собой.

Мне очень хочется, чтобы каждая девушка, которая хочет видеть себя здоровой, могла питаться вкусно, без жёстких ограничений. Поэтому все свои правила здорового питания я собрала в книгу.
С этой книгой вы полюбите
здоровое питание!
Вам не нужно будет готовить каждому члену семьи отдельно, ведь рецепты этой книги понравятся всей вашей семье!
180 страниц полезной информации, без воды;
список продуктов, от которых стоит отказаться - пищевой мусор;
150 рецептов полезных блюд;
меню здорового питания на 14 дней;
меню детокс лайт на 10 дней;
меню сильного детокса на 7 дней;
важная информация про витамины на детоксе.
    Что вы получите в книге:
    Вы уберете живот
    И в результате достигните желаемых целей:
    Лишние килограммы уйдут, вернется ваше тело, каким вы его знали до этого
    Появится энергия, бодрость, внимательность и хорошее настроение
    Вы будете снова нравиться себе в отражении зеркала
    "Продукты здорового питания стоят дорого?"
    Самые дорогие продукты в моих рецептах – это, наверное, авокадо и лосось. Но… так ли они дороги, если сравнить их стоимость с теми суммами, на которые вы еженедельно покупаете сладости к чаю?

    Печенья, конфеты, пряники, шоколадки — вы когда-нибудь пробовали подсчитать, сколько денег в месяц уходит на эту углеводную бомбу? Уверена, если сократить "сладкие покупки" хотя бы вдвое, то сэкономленных денег хватит и на лосось, и на авокадо.

    Во многих моих рецептах используются овощи, а овощи стоят недорого и доступны всем.

    В некоторых рецептах есть такие ингредиенты, как безглютеновая мука и растительное молоко. Возможно вы никогда с ними не готовили, но... почему не попробовать что-то новое?

    Я уверена, что, приготовив блюдо с этими новыми для вас продуктами, вы почувствуете разницу. Разницу в самоощущениях, килограммах и, конечно же, в увеличении энергии.

    Наверняка вы не раз слышали от знакомых, по телевизору, да в том же инстаграме, что при переходе на здоровое питание у людей появляется больше сил, энергии, желания к жизни, проходит сонливость, вечная усталость и апатия… Это не выдумки и не уловки маркетологов, это действительно так. Я лично все это прочувствовала на себе.
    1
    "Зачем мне нужна ваша книга?"
    Кроме рецептов, я включила в книгу информацию по двум видам детокса: сильному и слабому. А чтобы вы могли скомпенсировать недостаток витаминов и микроэлементов, которые вы недополучаете во время детокса, я добавила в книгу подробный список пищевых добавок, которые рекомендуется принимать, когда вы находитесь на детоксе.

    Это не просто мои личные рекомендации , а достоверная информация от профессионального специалиста по детоксу.

    В чем еще плюс? В том, что я все эти рецепты испробовала на себе, и получила классный результат. Прежде чем что-то рекомендовать вам, я всегда и все проверяю лично.

    Да, иногда хочется расслабиться и не думать о правильном питании, позволить себе бокальчик вина или съесть бургер на обед. Я тоже так делаю. Но! Даже когда я расслабляюсь, я знаю, как снова прийти в форму — открываю свою книгу и возвращаюсь к правильному и полезному питанию. И это так удобно, когда вся самая важная информация под рукой и собрана в одном месте.
      2
      И вы тоже так сможете:
      открыть книгу,
      приготовить любой рецепт из завтраков, обедов и ужинов,
      понять, какой детокс вам сейчас подходит (сильный или слабый)
      и начать возвращать себе форму.
      "Нет времени готовить"
      Хотите правду? У меня четверо детей, и тоже нет времени готовить. Именно поэтому все рецепты в моей книге не сложные и их приготовление занимает минимум времени.

      Все, АБСОЛЮТНО ВСЕ блюда из книги можно сделать на любой кухне, и для них не потребуются хитроумные приспособления, навороченные миксеры или какая-то особенная плита. Только то, чем вы пользуетесь в повседневной жизни на вашей обычной кухне.

      Поэтому я на 100% уверена, что моя книга подойдет вам. Она в электронном формате. Вы получаете книгу сразу после оплаты, загружаете ее себе в телефон и вуаля — 150 вкусных и полезных рецептов всегда будут с вами!
      3
      "У меня уже есть любимые рецепты"
      Да, у каждой хозяйки есть проверенные любимые рецепты, но… почему бы не дополнить этот список новыми? Просто попробуйте что-то новое и, возможно, через пару недель вы будете удивленно восклицать: "Да как я раньше жила без смузи?"

      Кстати, о смузи. Владелица одного из моих любимых кафе внесла в меню рецепт своего любимого смузи из моей книги и назвала его «Моя Марина».

      В моей книге более 20 рецептов смузи, и если вы ни разу не пробовали готовить это блюдо, вы с легкостью найдете среди этих вариантов тот, который вам понравится.
      4
      "Чем отличается ваша книга от других?"
      Если вы читаете мой блог и доверяете мне, я уверена, вы знаете, что я делаю только качественные продукты, в которых уверена на 100%. И эта книга — не исключение.

      В ней есть все: простые и быстрые рецепты, базовые принципы здорового питания, подробная информация по детоксу и витаминам — уникальная информация, собранная в одном месте.
      5
      Отзывы о книге
      Сколько могут стоить такие знания?
      В свое время я вложила около 40 000 рублей в те знания, которые есть в книге. Может показаться, что это слишком большая сумма. Но цена бездействия намного больше! Я сделала это, потому что понимаю, что дает мне здоровое и стройное тело.

      Сейчас Вы можете получить эти проверенные знания и рецепты намного дешевле!
      Цена книги:
      1000 руб.
      Купить книгу можно будет с 27.08.2020 с 12:00 по Мск
      Есть вопросы? Мы ответим!
      Как оплатить?
      Заполните форму выше: введите свое имя, телефон и почту (будьте внимательны, именно на эту почту придет письмо со ссылкой на книгу) и нажмите кнопку "Купить". Далее выбираете оплату по карте через Robokassa. Вам откроется окно для ввода данных карты.
      Как я получаю доступ?
      После оплаты проверьте свою почту, которую вы указали, вам придет письмо со ссылкой для скачивания. Если письмо не пришло в течение 10 минут, проверьте папку СПАМ или нежелательные. Если и там нет письма, напишите, пожалуйста, в службу поддержки Hello@mymarinacy.com, вам вышлют доступ повторно. Пожалуйста, не пишите в директ Марине, ваше сообщение может там затеряться.
      Если у меня нет продуктов, указанных в рецепте?
      Вы всегда можете заменить на аналог или то, что вам предпочтительнее. Например, оливковое и кокосовое масло можно заменить маслом Гхи (топленое сливочное). Мы старались собрать рецепты такими, чтобы все продукты были доступны или легкозаменимы.
      Close
      У вас есть вопросы? Напишите нам и мы ответим на любой из них!
      Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности