Как организовать здоровое вкусное и разнообразное питание для детей

Электронная книга рецептов, которая всегда под рукой:

Ваш ребёнок сам не знает, что хочет съесть, но точно не то, что вы приготовили

Вы хотите привить ребенку правильные пищевые привычки и развить его вкус

Для вас важно наладить здоровое и вкусное питание детей, чтобы оградить их от проблем со здоровьем

Хочется приготовить что-то поинтереснее, чем надоевшие макароны, гречку и суп с курицей

Я сама столкнулась с этой проблемой — как накормить 4 детей правильно???

Сначала я пыталась корректировать их питание самостоятельно: готовила правильные блюда, а фастфуд и сладости позволяла есть только на днях рождения, в гостях, и в обычное время не покупала им этот пищевой мусор…

Но дети есть дети, и все равно просят то купить пиццу по дороге из школы, то сделать им быстрый сладкий завтрак… И мне надо было найти простые и (главное!) вкусные рецепты, чтобы из них можно было составить грамотное меню, а дети с удовольствием бы ели все эти блюда.

книга поможет вам сделать первый шаг к правильной организации питания детей;

с ней вы сэкономите время на поиск важной базовой информации по питанию;

книга пополнит вашу кулинарную библиотеку проверенными и на 100% полезными рецептами;

ее легко оставить маме, папе, бабушке, няне на момент своего отсутствия и быть уверенной, что ребенка накормят правильно;

книга подарит вам целый месяц спокойствия и уверенности, что дома идеальное детское меню.

С ЭТОЙ КНИГОЙ ВАШИ ДЕТИ ПОЛЮБЯТ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ!

Прежде всего я прошла курс по нутрициологии и изучила здоровое питание для взрослых людей: я узнала, каким оно должно быть, какие должны быть порции еды и т.д. Я ввела грамотное питание в свою жизнь и, естественно, захотела организовать правильное питание и своим детям, чтобы все витамины они получали из еды, воды, напитков. чтобы не приходилось пичкать детей бадами и аптечными витаминами.

Но детский и взрослый организмы отличаются, и я начала изучать вопрос детского питания досконально, обращаясь к опытным специалистам.

Весь мой опыт, выводы, и знания профессионального нутрициолога собраны в этой электронной книге:

150 страниц полезной информации, без "воды";

100 рецептов блюд;

"правило здоровой тарелки";

информацию о том, чем заменить вредные продукты;

секреты, как приучить детей пить воду;

вы узнаете, в какой посуде надо готовить и хранить еду.

Все мамы хотят вырастить здоровых детей, а здоровье во многом зависит от пищи. Основа здоровья — сбалансированное питание.

Но детский организм и взрослый организм затрачивают разное количество энергии, и, соответственно, требуют совершенно разные витамины микроэлементы. У детей и взрослых разные нужды, и для них подходят разные продукты. Например, дети нормально переносят молоко, а для взрослых оно вредно. Поэтому важно грамотно составлять меню для своих детей, чтобы не было проблем с ЖКТ и дефицитами витаминов.

Благодаря этой электронной книге вы сможете составить рацион, который включал бы все элементы для развития и роста детей и решите наконец эту сложную задачу "как накормить ребенка полезно, вкусно и разнообразно".

Закладка вкусовых ощущений происходит в первые годы жизни ребенка, и чем дольше какой-то продукт отсутствует в детском рационе или наоборот: присутствует избыточном количестве, тем сильнее портятся вкусовые ощущения в будущем. 10-летнего ребенка очень сложно приучить к каким-то новым и полезным блюдам и продуктам, поэтому важно не откладывать, а начинать уже сейчас.

Здоровье ваших детей - одно, и пока вы тратите время впустую, пичкая детей неполезной едой, вы ухудшаете их здоровье, которое потом придется очень дорого восстанавливать с помощью синтетических витаминов и микроэлементов. Все эти витамины ребенок может получить с едой, и чем быстрее вы начнете правильно и грамотно составлять меню для своего ребенка, тем быстрее придут в норму все его показатели здоровья

Все рецепты этой электронной книги подходят 90% детей: они понятные и простые. Это — база, которую должна освоить каждая мама. В эти рецепты включены те группы продуктов, которые необходимы детям. Когда вы освоите эту базу, вы с легкостью сможете двигаться дальше и расширять рацион своей семьи, добавляя другие продукты.

Интернет — это кладезь…. никем не проверенной и не подтвержденной информации, зачастую противоречивой и лживой. Вы готовы проверять ее на своих детях? Я нет. Я хочу получать только качественную информацию из проверенных источников, которым я доверяю, потому что здоровье моих детей — одно. И я не хочу экспериментировать с ним и проверять рецепт с форума для мамочек — нормальный он или нет.

Эту книгу рецептов можно распечатать и передавать дочкам, можно дарить подругам, можно оставлять ее бабушке или няне и быть уверенной, что они накормят ребенка правильно.

К каждому рецепту в этой книге есть аппетитная картинка — вы сразу видите, какой результат получите в итоге, и можете повторить вариант подачи блюда. Ваши блюда будут не только полезными, но и очень красивыми.

Я — четырежды мама, и у меня большой опыт в кормлении разных детей: Марго кушает мало и плохо, Гордей кушает хорошо. Кто-то больше любит фрукты, кто-то любит мясное… И благодаря своим собственным ошибкам, набитым в процессе воспитания 4 детей, я знаю, как НАКОРМИТЬ ЛЮБОГО РЕБЕНКА.

Используйте эту электронную книгу как планировщик меню для всей семьи: выбирайте конкретный завтрак, обед и ужин, и отмечайте номер страницы с рецептом у себя в календаре. Так вы быстро составите меню на целый месяц и будете уверены, что семья получает все необходимые витамины и минералы.

В этой книге много советов от нутрициолога, а каждый рецепт прошел "проверку детьми" — блюда из книги точно понравятся вашим детям!

У каждой мамы наступает такой момент, когда фантазия иссякает и вопрос "Чем накормить ребенка?" ставит в тупик. Мы сами часто питаемся одним и тем же и каждую неделю идем на кассу со стандартным набором продуктов, из которых невозможно приготовить что-то новое. Как в этом случае разнообразить меню ребенка? Только найти новые рецепты.

Назовите 3 любимых блюда вашего ребенка! Скорее всего, это будет какой-то десерт, выпечка и что-то с макаронами))) Увы, часто в составе привычных проверенных рецептов присутствуют сахар, молочные продукты, глютен и т.д. И не у каждой мамы есть время выискивать новые полезные рецепты и проверять, свои домашние рецепты "на пользу".

Эта электронная книга поможет пополнить вашу домашнюю коллекцию рецептов по-настоящему полезными рецептами, которые составлены мамой 4 детей и профессиональным нутрициологом.

Сколько могут стоить такие знания?

Скидка 70%!

*Вы экономите 501 руб!

При оплате через PayPal
цена книги 3.99 USD или 3.30 EUR

В свое время я вложила около 80 000 рублей в те знания, которые есть в этой книге. Может показаться, что это слишком большая сумма. Но цена бездействия намного больше! Я сделала это, потому что понимаю важность питания для здоровья моих детей.

Сейчас вы можете получить эти проверенные знания и полезные рецепты намного дешевле!

+ подарок

Цена книги:

1000 руб.

если У тебя возникли технические вопросы

или сложности с оплатой, напиши в бот техподдержки и мы тебе поможем